運動手錶，這兩年的普及程度越來越高，運動手錶品牌和樣式也越來越多。運動手錶的群體，以跑步群體使用的比例最大，跑步群體使用運動手錶記錄數據、關注實時運動狀態、心率水平，和代替手機APP讓跑步更加輕鬆。即使身邊的運動群體越來越廣，但是我們發現使用運動手錶的群體依然是小眾群體，大多數的運動群體並沒有使用運動手錶。在這些沒有使用運動手錶的群體中做個調查，沒使用運動手錶有3個原因非常典型：1.覺得操作繁瑣；2.經常充電太麻煩；3.不會從手錶同步到手機。通過調查，價格並不是製約大傢使用運動手錶的主要原因，很多人是因為覺得操作麻煩或者之前有過不好的體驗而沒有選購運動手錶。在我看來，定位於大眾群體的運動手錶要具備兩個特點：在品質和技術方麵一定要專業；在使用上一定要簡單易操作。今天介紹一款專業、易操作的運動手錶：咕咚智能運動手錶X3-RE精英版。咕咚智能運動手錶X3-RE精英版，操控簡單，佩戴舒適，續航持久。咕咚運動手錶X3-RE操控多簡單？3步操作就可以快速上手。第一步，手錶開機，手機打開咕咚APP，掃碼綁定。第二步，上下左右劃屏瞭解手錶的主要功能。第三步，進入運動模式中，在空曠空間GPS搜星定位，開始運動。運動結束，數據自動同步至咕咚APP。三個步驟上手操作一塊專業的運動手錶，是不是很容易？當然上述所講的是快速上手運動手錶的主要功能，關於一些輔助功能也同樣容易上手操作。咕咚運動手錶X3-RE從品質和技術都非常的專業。咕咚是智能運動的倡導者和先行者，作為數字化專業運動品牌，目前咕咚APP用戶數量已達2億。在這2億用戶的背後是超50億條的運動數據，通過數據能夠分析齣用戶的運動習慣，這對於運動産品的開發是非常有價值的。咕咚運動手錶也是基於用戶運動真實需求所研發的産品。咕咚運動手錶X3-RE的前身是咕咚運動手錶X3，這款産品已經問世兩年，始終有著很好的錶現。咕咚運動手錶X3-RE是在咕咚X3基礎上的迭代産品，在精準定位、算法升級、持久續航等方麵有瞭更好的迭代。外型簡約時尚，實用性強。咕咚運動手錶X3-RE延用瞭半金屬不銹鋼錶圈和康寜大猩猩玻璃外殼，外觀簡約有質感，康寜大猩猩3代玻璃更加防滑耐磨。跑步不經意間颳蹭到樹枝、鐵絲等物品不用擔心屏幕被颳花。手錶主體尺寸直徑4.59厘米，屏幕采用瞭1.1寸（3.67厘米）圓形全反射式常顯屏。這種屏幕最為適閤於戶外跑步，即使在強光照射下依然可以清晰看清屏幕顯示。手錶厚度為1.46厘米，整體大小尺寸比一塊奧利奧夾心餅乾略小一點。手錶重量約為48g，去除掉錶帶的重量約為32g，整體不到1兩的重量，對於跑步擺臂的影響幾乎可以忽略不計。戶外運動，定位精準。戶外運動，對於運動手錶的三大核心訴求：定位精準、續航持久、數據準確。較之於上一代的咕咚手錶X3，新一代的運動手錶X3-RE在算法上進行瞭升級，搜星更快、定位更精準。咕咚X3-RE采用瞭SONY28nm低功耗GPS芯片，將CPT城市定位追蹤技術進行升級，正常在空曠地帶的搜星速度在3-8秒左右。即使在有建築物遮擋的空間下，咕咚X3-RE的錶現也是不錯的。對於經常運動的地點，第一次搜星成功後，接下來再次搜星的速度會更快。打開咕咚APP，係統會自動連接手錶並更新AGPS，這有助於更快速搜索GPS信號並連接。同時，手錶新版本迭代也會通過咕咚APP藍牙傳輸至手錶並完成更新。較之於很多品牌運動手錶的花哨功能，咕咚運動手錶X3-RE顯得尤為務實。在運動模式上提供戶外跑、室內跑、戶外健走、室內健走、騎行、登山、遊泳等7種運動模式。這符閤大多數人群的運動模式和需求。跑步是運動手錶應用最廣的運動項目。在跑步中，咕咚X3-RE可以顯示並記錄運動中你所需要的各種數據：公裏數、時間、配速、心率、實時配速、實時步頻、卡路裏和定位位置，運動結束可以查看跑步圖形。打開咕咚APP，手錶運動數據自動上傳到APP。圖形跑因為轉彎多、摺返多是最能檢驗手錶定位精準度的跑步方式。用咕咚X3-RE進行圖形跑測試，定位精準、圖形漂亮，甚至要比手機APP記錄的圖形更準確。經過多次的跑步使用，咕咚X3-RE的錶現在定位與心率提醒上還是非常不錯的。咕咚X3-RE具有遊泳運動模式，在水中不支持心率監測和劃屏功能。咕咚X3-RE支持50米防水，因此日常生活中不論戶外跑步中遇到大雨天氣、郊遊戲水，還是日常的洗漱，都不用擔憂手錶進水的問題。續航持久，超長待機。在如此輕的重量（去掉錶帶32g)下，咕咚運動手錶X3-RE的電池容量為260mAh。這個電池容量什麼概念？可以待機40天；GPS模式下持續工作20小時；可以跑3-4場全馬比賽；每日跑步1小時，半個月時間不用充電。非常人性化的一點就是進入到運動功能選項中，不僅提示剩餘電量有多少，還會顯示可運動續航多少小時。咕咚運動手錶X3-RE充電時間僅為不到2小時。手錶采用卡扣式充電座充電，保證充電過程中充電器與觸點的有效連接。數據準確，心率實時監測。談到數據的準確性，絕大多數人想到的是運動中距離、配速、步頻、時間等這些技術數據。但我想說，作為運動手錶，這些運動數據的準確性是基礎。比這些數據更為重要的一個數據是心率。作為一名有著超過10000公裏經驗的中年跑者，我可以負責任的講在運動中心率數據遠遠比距離、配速、時間更為重要。對於大眾跑者必須要時刻明白的一個道理就是所有運動是為健康服務保障的。在運動中時刻關注自己的心率數據變化，確保運動心率在安全範圍內。咕咚運動手錶X3-RE提供全時心率監測（每5分鍾測量1次），在運動中通過手錶不僅可以看到心率數據，也可以看到運動心率處於何種階段（熱身放鬆、有氧燃脂、有氧耐力、無氧耐力和極限衝刺），自己可以根據運動狀態做齣運動強度的調整。在APP端可以設置極限心率（範圍120-220之間）提醒。不論在何種狀態下手錶監測心率超過此設定值便會震動提醒。同時，在APP端可以看到每一天心率的變化麯綫圖和區間值。室內運動，注重互動。對於快生活節奏的群體，有時隻能見縫插針的將運動在室內或傢中進行。咕咚綫上課程對於室內運動來講真的是一大亮點。咕咚APP上有著大量的在綫課程和直播課程。為瞭讓課程動作更為準確有效，很多內容都會通過運動手錶實現與用戶的連接互動。真正成為你的綫上私教。使用咕咚運動手錶X3-RE可以實咕咚APP綫上課程的互動、互聯與打卡，讓室內運動更有趣味性和準確性。生活助手，關注健康。咕咚運動手錶X3-RE，不僅是用來記錄運動數據，更可以關注日常健康指標。咕咚運動手錶X3-RE具有睡眠監測功能。咕咚APP開啓睡眠監測，可以記錄睡眠情況，並分析齣淺睡眠和深度睡眠占比。如果我們通過睡眠監測數據發現前一天的睡眠質量不好，那第二天的運動就要注意減量瞭，同時也要關注自己的心率數據。咕咚運動手錶X3-RE，具有血氧測量功能。血氧參數在新冠疫情過後讓很多人都有所瞭解瞭。血氧飽和度指的是血液攜帶和輸送氧氣的能力，一般平原地區的正常人血氧飽和度不低於94%，在此指標之下即為供氧不足。最常見導緻血氧飽和度低的原因就是肺部疾病。因此在後疫情時代，有血氧測量功能的手錶可以作為肺部炎癥在傢庭自篩查的一個指標工具。咕咚運動手錶X3-RE，還有些人性化的小功能，比如消息通知、來電提醒、久坐提醒、天氣預報、指南針、鬧鍾等功能。綜閤來看，咕咚運動手錶X3-RE精英版，外型簡約時尚，功能實用性強。在技術端作為咕咚X3的升級款在精準定位、算法升級、持久續航等方麵有瞭相當好的迭代。在使用上操控方便，數據傳輸及時準確。咕咚運動手錶X3-RE，對於以跑步為主要運動方式的群體、過往選擇運動手錶顧慮操作繁瑣的群體、和對於國貨咕咚品牌有認可共識度的群體來講會是一個非常好的選擇。咕咚運動手錶X3-RE，讓專業體驗更簡單一點，讓運動更健康一點。
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